31 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1478 kcal
|
Yağ: 58,12g | Prot: 67,48g | Karb: 169,10g.
Kahvaltı: Cumi-cumi, Nasi Putih, Telur Ceplok. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Ceplok. Aperatifler/Diğer: Martabak Manis. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|