31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,1 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
562 kcal
|
Yağ: 13,14g | Prot: 21,27g | Karb: 91,01g.
Öğle Yemeği: Компот из Сухофруктов, ВкусВилл Суп Овощной с Белой Фасолью, Свекла Вареная, Котлеты из Говядины, Рис Отварной. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|