31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3417 kcal
|
Yağ: 171,93g | Prot: 152,37g | Karb: 311,60g.
Kahvaltı: Пельмени (Жареные, с Мясом). Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Akşam Yemeği: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aperatifler/Diğer: Челны Хлеб Хлеб Серый, Маслины, Сало, Маслины, Dove Молочный Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Хлеб Черный, Селедка, B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка". devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|