31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 7,90g | Prot: 18,61g | Karb: 44,74g.
Kahvaltı: Молоко. Öğle Yemeği: Пряник, Творог, Хуторок Овсяные Хлопья , Тыква. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|