31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 101,77g | Prot: 65,08g | Karb: 27,47g.
Kahvaltı: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Салат из Помидоров и Огурцов, Махеевъ Майонез Оливковый, Яйцо, Сливочное Масло, Greenfield Чай Чёрный, Сава Сосиски, Зеленое Яблоко, Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов. Akşam Yemeği: Куриные Голени с Кожей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
Elina_garif1 Kilo Geçmişi
|