31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 33,30g | Prot: 46,43g | Karb: 146,75g.
Kahvaltı: Рисовая Каша с Тыквой. Öğle Yemeği: Банан, Zero Джем Клубничный, Nutiva Кокосовое Масло, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, ВкусВилл Творог 5%. Akşam Yemeği: Яйцо Всмятку. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Банан, Просто Мёд . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|