31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 4,68g | Prot: 82,22g | Karb: 24,20g.
Öğle Yemeği: Bonduelle Frischer Rucola, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Hengstenberg Balsamico Bianco, Heidelbeeren, Impact Whey Protein Blueberry, Quark Magerstufe, Eiweiß. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|