Наська23 Günlüğü, 31 Eki 20

Наська23 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

102,2 kg Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg. Geriye kalan: 26,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ekim 2020:

1334 kcal

Yağ: 71,97g | Prot: 73,19g | Karb: 96,26g. Kahvaltı: Сахар, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Пан Запекан Салат Коул Слоу, Перекресток Котлета Куриная Лакомка. Öğle Yemeği: Говядина Отварная, Пан Запекан Салат Коул Слоу. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Голден, Ашан Киви. devamı için...

Haftada 2,8 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

А где завтрак?!

31 Eki 20 üye tarafından: 6769214

За выложу 🤦‍♀️

31 Eki 20 üye tarafından: Наська23


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Наська23 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Наська23 Günlüğü, 31 Eki 20

Yorum Gönder

Наська23 Kilo Geçmişi