31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2550 kcal
|
Yağ: 94,98g | Prot: 113,51g | Karb: 309,26g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Б.Ю. Александров Суфле, Шоколад, Запеканка, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. Öğle Yemeği: Coca-Cola Кола, Пицца Пепперони (36 см). Akşam Yemeği: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Запеканка, Красная Цена Яйца Куриные С1, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Пятерочка Яблоко Сезонное. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|