31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
764 kcal
|
Yağ: 18,75g | Prot: 30,46g | Karb: 117,26g.
Kahvaltı: Kühne Senfgurken. Öğle Yemeği: Pellkartoffeln, Kohlrabi, Schinkenhörnchen. Akşam Yemeği: Laugenbrötchen, Metzger Fleischkäse. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|