31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2378 kcal
|
Yağ: 57,24g | Prot: 82,67g | Karb: 390,96g.
Kahvaltı: Chocolate Fantasy, Laziz Orientalisk Bröd, Pastejköket Leverpastej Mustig & Smakrik. Akşam Yemeği: ICA Isbergssallad, Tomater, Röd Paprika, Eldorado Oliver med Pimiento, Danpo Kycklingfilé, Garant Tzatziki. Aperatifler/Diğer: N!Cks Vaniljglass, Eldorado Jordgubbar Frysta, Karamellkungen Lösviktsgodis, Salakis Turkisk Lättyoghurt, Estrella Västkustchips Äkta Cheddar & Rödlök, Garant Laktosfri Lättmjölk. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|