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KÖrperfett: 17,5, Wasser: 57,6, Muskelmasse: 42,7... ist das gut, oder schlecht? 🤔 kenn mich damit leider nicht aus 🤷♀️
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62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1677 kcal
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Yağ: 75,50g | Prot: 54,16g | Karb: 200,65g.
Öğle Yemeği: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Zaziki , Kroketten, Pommes Frites, Gyros. Akşam Yemeği: REWE Leberwurst, Camembert, Kürbiskernbrötchen. Aperatifler/Diğer: Puddingschnecke, Zimt-Plunderteiggebäck, Kaffee mit Milch, REWE Schokokeks Vollmilch. devamı için...
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Haftada 0,2 kg kaybediyor
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