31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
709 kcal
|
Yağ: 19,69g | Prot: 42,49g | Karb: 34,69g.
Kahvaltı: Décathlon Whey Protein , Crêpe Ordinaire, Café Expresso. Öğle Yemeği: Vin de Table Rouge, Saint Agaune Saucisson Sec, Carrefour Saucisson à l'ail Fumé, Crêpe Ordinaire. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
francoissesueval Kilo Geçmişi
|