|
better day
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1730 kcal
|
Yağ: 53,38g | Prot: 60,28g | Karb: 149,84g.
Kahvaltı: oat bran muffin cooking light, Diet Coke. Öğle Yemeği: caramel candy, gravy, roast beef, wheat bread. Akşam Yemeği: red wine, almonds. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|