31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 67,64g | Karb: 157,05g.
Kahvaltı: Минская Марка Десерт Творожный с Маком и Желатином. Öğle Yemeği: Эколайн Гречка. Akşam Yemeği: Минская Марка Десерт Творожный с Маком и Желатином. Aperatifler/Diğer: Грин Яблоко Зеленое Голден. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|