31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3168 kcal
|
Yağ: 76,02g | Prot: 74,16g | Karb: 424,92g.
Kahvaltı: Лук, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей, Батон Нарезной. Öğle Yemeği: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Coca-Cola Кола, William Lawson's Виски, Якитория Эби Темпура, Yami Yami Ролл Филадельфия . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|