31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 59,00g | Prot: 62,50g | Karb: 64,91g.
Kahvaltı: America's Choice Bacon Thick Sliced, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Tea (Brewed), Sugar. Öğle Yemeği: Hardee's Hand Breaded Chicken Tenders (5 Piece). Akşam Yemeği: America's Choice Bacon Thick Sliced, Trader Joe's Pumpkin Spice Whoopie Pies. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|