29 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 82,40g | Prot: 73,82g | Karb: 189,75g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Хреновина, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Ермолино Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Ряба Майонез Провансаль, Ряба Майонез Провансаль, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления, Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|