lamapa515 Günlüğü, 31 Eki 20

lamapa515 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

july 20
measured
38
39
44 1/2
26

today
38

37
42
26
all that walking!

91,3 kg Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg. Geriye kalan: 9,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Ekim 2020:

1051 kcal

Yağ: 54,83g | Prot: 103,58g | Karb: 29,84g. Öğle Yemeği: Mayonnaise , Subway Tomatoes, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Meat Loaf. devamı için...

718 kcal

Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,6 kg alıyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

correction- thighs july 20 -27 inches now 26"

31 Eki 20 üye tarafından: lamapa515


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

lamapa515 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

lamapa515 Günlüğü, 31 Eki 20

Yorum Gönder

lamapa515 Kilo Geçmişi