31 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2064 kcal
|
Yağ: 111,80g | Prot: 120,29g | Karb: 145,76g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Умалат Сыр Сулугуни, Кухмастер Томатная Паста, Вареное Яйцо, Вкусвилл Мука ДУРУМ , Благода Творог ОБЕЗЖИРЕННЫЙ . Öğle Yemeği: Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Морковь, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Индилайт Бедро Индейки. Aperatifler/Diğer: Эклер. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|