01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
504 kcal
|
Yağ: 24,24g | Prot: 17,68g | Karb: 60,42g.
Kahvaltı: Telur Goreng, Pisang, Pepaya. Öğle Yemeği: Wortel Dimasak, Urap, Telur Goreng. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|