01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 23,80g | Prot: 54,00g | Karb: 89,52g.
Öğle Yemeği: Fruit, Basma Molokhia, Butter , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Cooked Potato with Sauce, White Rice. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|