01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 34,29g | Prot: 42,78g | Karb: 116,91g.
Öğle Yemeği: Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Santan, Jantung Pisang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Pisang Goreng. Aperatifler/Diğer: Mangga, Gula Pasir. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|