01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 76,12g | Prot: 105,21g | Karb: 150,49g.
Kahvaltı: Травяной Чай, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Каждый День Цветочный Мед, Коровка из Кореновки Творог 2%, Арбуз, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Свекла Вареная, Гармония Сметана 20%, Вязанка Ветчина с Индейкой. Öğle Yemeği: Виктория Картофель Запеченый, Каждый День Цветочный Мед, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Татищев Тыква Запечённая . Aperatifler/Diğer: Арахис. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|