01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
557 kcal
|
Yağ: 29,18g | Prot: 26,34g | Karb: 43,52g.
Kahvaltı: Kaffe, Kaffe, Önos Jordgubbssylt Lågkalori, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Mjölk 3%. Öğle Yemeği: Kaffe, Kokt Ägg. Akşam Yemeği: Stekt vitkål, Finsk köttfärs sås, Kokt potatis. Aperatifler/Diğer: Fontana Peperoncini. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
RickardGsson Kilo Geçmişi
|