25 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2343 kcal
|
Yağ: 73,85g | Prot: 103,47g | Karb: 313,02g.
Kahvaltı: Zucchero, Sfogliatella Napoletana, Actimel Multifrutti, Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Öğle Yemeği: Mozzarella, Chiquita Banana, Tonno in Olio (in Scatola), Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta . Akşam Yemeği: Uva Bianca, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Aperatifler/Diğer: Pasticcini. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gams1959🎣🐟🐟🐟 Kilo Geçmişi
|