01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1180 kcal
|
Yağ: 47,94g | Prot: 53,01g | Karb: 139,47g.
Kahvaltı: Wolf Thüringer Rotwurst, Gekochtes Ei, Graubrot. Akşam Yemeği: Pellkartoffeln, Möhren, Lauch, Rinderbraten. Aperatifler/Diğer: Schwarzwälder Kirschtorte. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|