01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 12,41g | Prot: 6,64g | Karb: 54,96g.
Kahvaltı: Морковь, Кофе (Растворимое). Öğle Yemeği: Gusto Персики Консервированные, Globus Кукуруза. Akşam Yemeği: Винегрет. Aperatifler/Diğer: Nescafe Coconut Mix. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|