04 Eylül 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
131,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 22,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2120 kcal
|
Yağ: 43,88g | Prot: 96,92g | Karb: 313,33g.
Kahvaltı: Zucchero di Canna, Caffè Latte con Pochi Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zuegg Marmellata Albicocche. Öğle Yemeği: Penne, Sugo di Pomodoro, Caffè (dalla Moca), Zucchero. Akşam Yemeği: Pere, Vino Rosso da Tavola, Pane Multicereali, Findus Bastoncini di Merluzzo, Orata. Aperatifler/Diğer: Gelato, Caffè (dalla Moca), Zucchero. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|