01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 65 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
275 kcal
|
Yağ: 9,22g | Prot: 10,20g | Karb: 36,58g.
Kahvaltı: Ülker Altınbaşak Light, Starbucks Flat White. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|