01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
149,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3758 kcal
|
Yağ: 150,27g | Prot: 127,92g | Karb: 287,54g.
Kahvaltı: Café, Beurre, Wasa Authentique, Prunes, Lanquetot Camembert, Tradilège Rôti de Porc. Öğle Yemeği: Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Tables du Monde Guacamole , Agis Crêpe Jambon Fromage, Pierre Martinet Coleslaw, Wasa Authentique. Akşam Yemeği: Glaces à la Vanille, Jarret de Porc, Pâtes (Cuites), Vin de Table Rouge, Reflets de France Tomette de Brebis, Cacahuètes, Whisky. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|