01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 87,66g | Prot: 26,09g | Karb: 269,65g.
Kahvaltı: Rapunzel Crema di Arachidi, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Isola Bio Latte di Nocciola, Chiquita Banana. Öğle Yemeği: Bofrost Torta Meringata, Patata Americana, Zucca. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|