01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 46,81g | Prot: 48,25g | Karb: 102,27g.
Kahvaltı: Beurre, Brioche, Delacre Délichoc . Öğle Yemeği: Baguette, Super U Jambon Sec de Savoie, Coraya Surimi (3), Rôti de Boeuf, Pâtes (Cuites), Casino Épinard à la Crème. Akşam Yemeği: Super U Jambon Sec de Savoie, Pain, Fromage. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|