01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
317 kcal
|
Yağ: 14,45g | Prot: 15,06g | Karb: 34,08g.
Öğle Yemeği: Банан, Вареное Яйцо, Петрушка, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо, Зеленый Чай, Изюм. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|