01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
677 kcal
|
Yağ: 35,36g | Prot: 24,09g | Karb: 75,51g.
Kahvaltı: Persimmon, Lily's Blood Orange 70% Dark Chocolate, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Old Fashioned Oatmeal, Egg, Raspberries , Strawberries, Simple Mills Pancake & Waffle Mix. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|