01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 58,10g | Prot: 47,56g | Karb: 134,62g.
Öğle Yemeği: Carrefour Oignon, Salade Verte, Tomates Cerises, Tomates, Crevette, Carrefour Pitas Nature, Avocat. Akşam Yemeği: Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Figues, Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Knorr Soupe Courgettes et Chèvre Frais. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|