|
8 stone 11lb 8oz
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 42,49g | Prot: 54,68g | Karb: 101,39g.
Kahvaltı: Violife Grated Vegan Cheese , Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Genius Brown Bread, Tesco Medium Eggs. Akşam Yemeği: Marks & Spencer Chicken Curry, Egg Fried Rice. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|