01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 29,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
855 kcal
|
Yağ: 22,43g | Prot: 110,84g | Karb: 64,10g.
Öğle Yemeği: Spinach Salad, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Akşam Yemeği: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Progresso Light Zesty! Southwestern Style Vegetable Soup, Carrots. devamı için...
|
Haftada 8,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|