01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2494 kcal
|
Yağ: 107,08g | Prot: 122,76g | Karb: 259,89g.
Kahvaltı: Стимул Зефир Бело-Розовый, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Öğle Yemeği: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Миндаль, Сахар, Котлеты из Куриного Филе, Кекс Творожный, Ферма Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Akşam Yemeği: Банан, Alpen Gold Шоколад Max Fun Клубника, Малина, Черника, Черная Смородина,Взрывная Карамель, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Арахис, Кекс Творожный , Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Королівський Смак Майонез 67%, Сильпо Яблоко Чемпион, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Зерновита Горох Колотый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|