01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 30,25g | Prot: 48,98g | Karb: 112,99g.
Kahvaltı: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, Картошка Печеная, Кета. Aperatifler/Diğer: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Станция Молочная Сливочное Масло, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateshipicyna Kilo Geçmişi
|