01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 14,56g | Prot: 24,37g | Karb: 86,31g.
Kahvaltı: Соевый Соус, Рис Вареный. Öğle Yemeği: Элика Блинчики с Творогом. Akşam Yemeği: Lekorna Вафельные Коржи, Куриная Грудка Отварная. Aperatifler/Diğer: Orbit Жвачка, Семечки, Оладьи из Кабачков, Пельмени. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monikatopuzlieva Kilo Geçmişi
|