01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 29,27g | Prot: 25,33g | Karb: 88,09g.
Kahvaltı: Fuchs Pan de Centeno con Linaza, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Pimentón, Pepino Dulce, Huevo Revuelto. Aperatifler/Diğer: Pepino (Pelado), Lider Nueces Mariposas, Jumbo Pasas Rubias, Higos. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|