01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 23,36g | Prot: 13,55g | Karb: 38,34g.
Öğle Yemeği: Кокосовое Печенье, Кофе с Молоком, Батон, Сосиски Молочные. Akşam Yemeği: Чай с Лимоном, Говядина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|