01 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1715 kcal
|
Yağ: 97,22g | Prot: 98,63g | Karb: 114,14g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Omelett oder Rührei, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gurke (Geschält), Lätta Halbfettmargarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam. Öğle Yemeği: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Butter, Grüne Brechbohnen, Bratensoße, Metzgerfrisch Delikatess Kassler Nackenstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
abnehmsuse102 Kilo Geçmişi
|