02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 49,00g | Prot: 139,25g | Karb: 102,61g.
Kahvaltı: Sugar, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Boiled Egg, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka . Akşam Yemeği: Beef Dumpling Soup, Nabati Pow! Donat Cheese Flavour. Aperatifler/Diğer: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sunpride Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
TriAnggraeny Kilo Geçmişi
|