|
배란기 종료
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1273 kcal
|
Yağ: 105,83g | Prot: 54,69g | Karb: 28,66g.
Kahvaltı: 계란후라이, 방탄커피. Öğle Yemeği: 찹스테이크, 도토리묵무침. Akşam Yemeği: Coco Earth Liquid coconut premium oil - MCT 100% PURE. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|