02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 48,62g | Prot: 76,87g | Karb: 122,98g.
Kahvaltı: Fried Dough Bread, Bubur Ayam, Nescafe Classic, Soft Boiled Egg. Öğle Yemeği: Bubur Ayam, Fried Dough Bread. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|