02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1572 kcal
|
Yağ: 45,90g | Prot: 59,81g | Karb: 235,31g.
Kahvaltı: Инко-Фуд Рулет Столичный, Гиппо Багет Елисейский, Банан, Danke Творожный Сыр Солёный. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Гиппо Котлетки из Птицы с Сыром и Зеленью Паровые. Akşam Yemeği: Гиппо Хурма, Евроопт Банан, Соседи Эклер Латте. Aperatifler/Diğer: Булочка с Маком. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|