02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 16,22g | Prot: 154,90g | Karb: 172,05g.
Kahvaltı: Виноград, Магнит Банан, Лук, Морковь, Перловка, Геркулес Геркулес Традиционный . Öğle Yemeği: Куриное Филе, Vici Кальмар Тушка. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|