02 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
522 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 20,85g | Karb: 48,65g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Роллтон Вермишель с Курицей. Akşam Yemeği: Кефир 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nastya Slusareva Kilo Geçmişi
|